Witamina D3 2000 IU
90 porcji = 90 dni stosowania = dzienny koszt suplementacji od 0,32 zł
Kup teraz, zapłać za 30 dni
darmowa dostawa od 300 zł
wysylka w 24h
Subskrypcja: -20%, Darmowa wysyłka
Zdrowie i bezpieczeństwo
Skład
Jak stosować
Dostawa i zwrot
Przechowywanie i środki ostrożności
Tylko 20% dziennego zapotrzebowania na witaminę D możemy realnie przyjąć z dietą?
Witamina D odgrywa kluczową rolę dla naszego zdrowia i samopoczucia. Wpływa na gospodarkę wapniowo-fosforanową, co przekłada się na zdrowe kości i zęby. Pomaga także regulować układ odpornościowy, a badania wskazują również na jej wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego.
W Polsce niedobór witaminy D naukowcy określają jako "problem populacyjny". Wskazania jest zatem jej codzienna suplementacja - także wiosną i latem.
Witamina D, choć nazywana “witaminą” jest tak naprawdę prohormonem, który nasze ciało produkuje samodzielnie, przede wszystkim pod wpływem promieni słonecznych.
Niestety, nasz współczesny styl życia sprzyja niedoborom tej kluczowej dla naszego zdrowia i samopoczucia witaminy. Praca w zamkniętych biurowcach, stosowanie (potrzebnych!) kremów z filtrem SPF, zakrywanie ciała ubraniami - to wszystko sprawia, że dostarczenie odpowiedniego poziomu witaminy D ze słońca jest bardzo trudne, a czasem wręcz niemożliwe. Właśnie dlatego tak kluczowa jest odpowiednia, całoroczna suplementacja.
Pamiętaj: Promieniowanie UVB nie przenika przez szybę, dlatego niestety witamina D nie będzie wytwarzana podczas pracy przy zamkniętym oknie bądź jazdy samochodem.
- o wysokiej przyswajalności
Miękkie kapsułki (softgel) wypełnione olejem roślinnym z Krokosza Barwierskiego zapewniają najlepszą rozpuszczalność i przyswajalność witaminy D3. - bezpieczny …bo przebadany.
Vitamin D od Natu Care jest w 100% przebadany, a w jego składzie znajdziesz jedynie najwyższej jakości surowce. Nie zawiera pleśni, drożdży, bakterii jak również metali ciężkich. Badania zostały wykonywane w niezależnym, certyfikowanym laboratorium J.S. Hamilton Poland, które spełnia najwyższe normy jakościowe. - ze sprawdzonymi źródłami surowców Zweryfikowani, topowi europejscy dostawcy składników aktywnych.
- z naturalnymi składnikami
Krótki i przejrzysty skład gwarantuje najwyższą jakość produktu. Naszą Witaminę D zawiesiliśmy w naturalnym oleju roślinnym z Krokosza Barwierskiego. Bez dodatku cukru, glutenu, GMO, laktozy oraz bez konserwantów i barwników.
Witamina D to organiczny związek chemiczny z grupy witamin D, który rozpuszcza się w tłuszczach. Ma ogromny wpływ na zdrowie człowieka. Odpowiada przede wszystkim za regulację gospodarki wapniowo-fosforanowej, czyli wyrównywanie stosunku wapnia do fosforu w organizmie. Utrzymanie optymalnego poziomu witaminy D jest istotne dla zdrowia kości, układu odpornościowego i ogólnego samopoczucia.źródło:
https://wydawnictwo.umed.pl/wp-content/uploads/2021/12/MONOGRAFIA_12_2021.pdf
Kolagen to nie wszystko jeśli chodzi o zdrowie skóry, włosów i paznokci. Dodatkowym wsparciem będzie m.in. biotyna, folian czy krzem – substancje aktywne, które znajdziesz w kapsułkach Glow Stories. Dodaj do zamówienia już teraz!
Witamina D3 stanowi bardzo ważny element zapewniający zdrowie naszych kości. Ze względu na zmiany hormonalne zachodzące w naszym ciele na przestrzeni życia, my kobiety powinnyśmy szczególnie dbać o jej prawidłowy poziom w organizmie. W okresie menopauzy dochodzi do spadku poziomu estrogenu co sprzyja zaburzeniom wchłaniania wapnia. Witamina D3 będzie pomagała w jego przyswajaniu, a tym samym będzie działać profilaktycznie przed wystąpieniem osteoporozy. Warto wykonać badania krwi i oznaczyć poziom "witaminy słońca" bez względu na porę roku, w przypadku niedoborów, po konsultacji lekarskiej włączyć odpowiednią suplementację.
Kamila Grabek
Fizjoterapeutka
Czy mogę łączyć witaminę D Natu Care z innymi suplementami diety?
Natu.Care Vitamin D możesz łączyć z innymi suplementami diety. Zanim to jednak zrobisz, sprawdź dokładnie skład naszego produktu i swoich pozostałych suplementów, by upewnić się, że nie przekroczysz znacząco spożycia konkretnych witamin i minerałów. Jeśli masz wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
Nie zaleca się przyjmowania witaminy D3 w tym samym momencie wraz z witaminą A i E oraz z produktami, które mają dużo błonnika. Takie połączenia osłabiają wchłanianie witaminy D.
Czy witamina D od Natu Care została przebadana?
Bezpieczeństwo i jakość naszych produktów stawiamy na pierwszym miejscu!
Vitamin D został przebadany na obecność pleśni, drożdży, bakterii, a także WWA oraz metali ciężkich (ołów, kadm, rtęć).
Przebadaliśmy nasz produkt także pod kątem braku glutenu, laktozy oraz GMO.
Badania zostały wykonane w niezależnym, certyfikowanym laboratorium J.S. Hamilton Poland - nie ukrywamy wyników, zostały w pełni opublikowane w na tej stronie w zakładce “wyniki badań”.
Czy kobiety w ciąży lub karmiące piersią mogą przyjmować ten suplement diety?
Tak, ale powinny skonsultować suplementację z lekarzem prowadzącym.
Mimo iż w recepturze preparatu są składniki wyłącznie o korzystnym dla zdrowia działaniu, to kobiety karmiące piersią lub będące w ciąży powinny uzgodnić stosowanie produktu z lekarzem prowadzącym.
Kiedy najlepiej przyjmować Vitamin D - rano czy wieczorem?
Doskonałym czasem na przyjmowanie witaminy D może się okazać pierwszy posiłek. Witaminę D możesz przyjmować na przykład podczas śniadania, popijąc wodą. Witaminy D nie należy przyjmować wieczorem, bo może zaburzać produkcję melatoniny, hormonu odpowiadającego za sen.
Jakie są objawy niedoboru witaminy D3?
Najczęstsze objawy niedoboru witaminy D3 to częste infekcje, ogólne zmęczenie, ból kości i mięśni, skurcze mięśni, obniżenie nastroju, apatia, nastroje depresyjne, problemy ze snem (bezsenność, pogorszenie jakości i długości snu), długi czas gojenia się ran.
Czy witaminę D można przedawkować?
Tak, można przedawkować witaminę D3 i nazywa się to hiperwitaminozą witaminy D. Najczęściej dochodzi do tego w wyniku nadmiernej suplementacji i przekraczania dziennych dawek.
Sama witamina D3 w odpowiedniej dawce nie wywołuje skutków ubocznych. Spożywanie nadmiernej ilości witaminy D3 może natomiast spowodować: ból głowy, mdłości, wymioty, zaparcia, zwiększone pragnienie, częste oddawanie moczu, pogorszenie apetytu, osłabienie.
Ile dziennie powinno się brać witaminy D?
Dzienne zapotrzebowanie na witaminę D3 zależy od wielu czynników (np. stan zdrowia, wiek). Przeciętna osoba dorosła powinna suplementować 2000 IU witaminy D3 dziennie, a w okresie większego zapotrzebowania (np. zimą lub u osób starszych) 4000 IU.
Czym się różni witamina D3 od D?
Pisząc o witaminie D, mamy na myśli grupę organicznych związków chemicznych rozpuszczalnych w tłuszczach. W ten skład wchodzą: witamina D2 (ergokalcyferol), występująca w roślinach i grzybach i witamina D3 (cholekalcyferol), występująca naturalnie w tkance skórnej ludzi i zwierząt.
Na co pomaga witamina D3?
Witamina D3 pomaga wchłaniać wapń i fosfor, co jest kluczowe dla zdrowia kości, wspiera odporność w walce z infekcją, wzmacnia mięśnie i wspiera ich regenerację, odgrywa ważną rolę w rozwoju mózgu, może zapobiegać demencji i chorobie Alzheimera, zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób krążenia.
Jakie są przyczyny niedoboru witaminy D?
Najważniejsze przyczyny niedoboru witaminy D to:
niewystarczająca ekspozycja na słońce - jest produkowana w skórze jako reakcja na promieniowanie UVB i gdy spędzasz za mało czasu w słońcu, dostarczasz za mało odpowiedniego bodźca;
braki w diecie - częściej sięgaj m.in. po jaja, sery i tłuste ryby;
wiek - osoby starsze mają mniejszą zdolność do produkcji witaminy D i jej wchłaniania z pożywienia;
problemy z wchłanianiem - mogą je wywoływać takie schorzenia, jak choroba Crohna, celiakia lub niewydolność trzustki;
ciemna karnacja - melanina zmniejsza zdolność skóry do produkcji witaminy D;
nadwaga i otyłość - zmagazynowana w tkance tłuszczowej witamina D jest mniej dostępna dla innych tkanek.
Czy witamina D uspokaja?
Badania wykazują, że niski poziom witaminy D może zwiększać objawy niepokoju, lęku, depresji i stresu. Jest to również powiązane z faktem, że witamina D i kwasy omega-3 regulują produkcję serotoniny, czyli neuroprzekaźnik, który wpływa m.in. na nasze emocje, nastrój, koncentrację i pamięć.
