Melatonina 1 mg, 100 tabletek
Kup teraz, zapłać za 30 dni
darmowa dostawa od 200 zł
wysylka w 24h
Melatonina – Królowa Snu
Szczegóły
Melatonina wspiera regulację rytmu dobowego. To prawdziwa Królowa Snu – dzięki niej wieczorem zaczynasz odczuwać senność, a organizm przygotowuje się do nocnego spoczynku.
Melatonina kojarzy się głównie z pozytywnym wpływem na układ nerwowy i regulacją dobowego rytmu snu i czuwania.
Jednak ten neurohormon ma o wiele więcej właściwości:
- Jest antyoksydantem i wykazuje działanie przeciwzapalne.
- Zwiększa odporność organizmu przeciw infekcjom wirusowym, bakteryjnym i pasożytniczymi.
- Ma pozytywny wpływ na układ pokarmowy, m.in. wspiera pracę trzustki.
- Działa osteogennie, czyli pobudza budowanie masy kostnej.
- Wpływa na regulację ciśnienia tętniczego krwi.
Suplementacja melatoniną jest pomocna, gdy:
- masz umiarkowane problemy ze snem, zaśnięciem, częstym budzeniem, płytkim snem,
- pracujesz zmianowo,
- często zmieniasz strefy czasowe (jet-lag).
W składzie znajdują się także inne składniki wspierające sen:
Witamina B6 – ma istotne znaczenie dla produkcji neurotransmiterów, takich jak serotonina i melatonina, które są związane z regulacją nastroju i snu. Dlatego jej dostateczne spożycie może przyczynić się do wyciszenia, dobrego snu i redukcji stresu.
Magnez – jest związany z redukcją stresu, poprawą snu i relaksacją mięśni. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i regulacji skurczu mięśni.
Niacyna – niezbędna do wytwarzania kluczowych neuroprzekaźników, w tym serotoniny, dopaminy i adrenaliny, które są związane z regulacją nastroju, reakcją na stres i cyklem snu.