Witamina B complex, kapsułki
Kup teraz, zapłać za 30 dni
darmowa dostawa od 200 zł
wysylka w 24h
Aż 8 witamin z grupy B i 100% Twojego dziennego zapotrzebowania
Szczegóły
Witaminy z grupy B odgrywają istotną rolę w licznych funkcjach organizmu.
Witamina B1 (Tiamina)
Niezbędna dla wytwarzania energii w organizmie, jako koenzym dla dekarboksylacji alfa-ketokwasów i bierze udział w przemianach energetycznych aminokwasów rozgałęzionych i glukozy. Tiamina pomaga również w utrzymaniu zdrowia układu nerwowego.
Witamina B2 (Ryboflawina)
Jest istotna dla procesów ustrojowych, takich jak produkcja energii w organizmie oraz metabolizm tłuszczów, białek, i węglowodanów. Dodatkowo ryboflawina wspiera zdrowy wzrost i rozwój komórek.
Witamina B3 (Niacyna)
Niacyna jest istotna dla syntezy DNA, metabolizmu makroskładników odżywczych, syntezy hormonów steroidowych, i wytwarzania energii. Jej niedobór może prowadzić do pelagry, choroby wywołanej niedoborami witamin.
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
Jest niezbędna dla syntetyzowania i metabolizowania białek, tłuszczów, węglowodanów, a także produkcji czerwonych ciałek krwi i hormonów steroidowych. Wspiera także zdrowy rozwój mięśni.
Witamina B6 (Pirydoksyna)
Pirydoksyna uczestniczy w ponad 100 procesach enzymatycznych, zwłaszcza w metabolizmie aminokwasów i syntezy neuroprzekaźników, jak serotonina i dopamina. Jest też istotna dla układu odpornościowego i produkcji hemoglobiny.
Witamina B7 (Biotyna)
Biotyna odgrywa kluczową rolę w syntezie kwasów tłuszczowych, glukozy, aminokwasów oraz oddziaływanie na bazy purynowe w genomie. Biotyna wpływa również na zdrowie skóry, włosów i paznokci.
Witamina B9 (Kwas foliowy)
Kwas foliowy jest niezbędny dla syntezy DNA, naprawy genów oraz produkcji czerwonych ciałek krwi. Jest szczególnie ważny dla kobiet w ciąży, ponieważ niedobór kwasu foliowego może prowadzić do wad rozwojowych płodu.
Witamina B12 (Kobalamina)
Kobalamina wspiera metabolizm makroskładników odżywczych, syntezy DNA, produkcję czerwonych ciałek krwi oraz funkcjonowanie układu nerwowego. Niedobór witaminy B12 może prowadzić do niedokrwistości, problemów neurologicznych oraz zaburzeń funkcji poznawczych.