Na dobry sen: Sleep Well

Myślisz o zamówieniu w subskrypcji? To doskonały pomysł Nie musisz pamiętać o swojej kuracji, wystarczy że zamówisz produkt w subskrypcji a my zajmiemy się cykliczną wysyłką produktów do Ciebie. Ty decydujesz, kiedy je dostarczamy (co 1, 2 lub 3 miesiące), na każdym zamówieniu oszczędzasz nawet 30%, a dostawę powyżej 250 zł masz za darmo. Twoje potrzeby mogą się zmienić ale nie martw się – bez problemu edytujesz, wstrzymujesz lub anulujesz swoją subskrypcję. Oszczędzaj czas i pieniądze - jesteśmy tu dla Ciebie.

Około 30 min przed snem połknij 2 kapsułki i popij ok. 200 ml wody. Aby maksymalnie skorzystać z dobroczynnego działania suplementu, przed snem unikaj światła niebieskiego (telewizor, smartfon). Zadbaj o higienę snu.

Ekstrakt z korzenia Kozłka Lekarskiego - 250 mg

Kozłek lekarski zwany walerianą słynie z łagodnego działania uspokajającego. Biologicznie czynne związki – walepotriaty, kwasy walerenowe i walerianowe – obniżają aktywność układu nerwowego. Waleriana ułatwia zasypianie w stanach napięcia nerwowego i zmniejsza ilość wybudzeń w ciągu nocy.

Ekstrakt z Liści Melisy Lekarskiej - 100 mg

Melisa lekarska to sprzymierzeniec naszego relaksu, spokoju i wyciszenia. Przyspiesza zaśnięcie i wykazuje działanie uspokajające w stanach napięcia nerwowego. Działa relaksująco na jelita i żołądek, a także wspiera naszą pamięć i koncentrację. Nie bez powodu mówi się: Nie denerwuj się, napij się melisy!

Ekstrakt z Ziela Męczennicy Cielistej - 100 mg

Męczennica Cielista wykazuje łagodne działanie uspokajające, przeciwlękowe i rozluźniające. Pomaga w trudnościach z zasypianiem, wydłuża sen i poprawia jego jakość. Dzięki tym właściwościom wspiera nasze samopoczucie i odporność na stres.

Ekstrakt z Szyszek Chmielu Zwyczajnego - 50 mg

Chmiel zwyczajny znany jest ze swoich właściwości uspokajających, przeciwzapalnych, przeciwbólowych i antyoksydacyjnych. Pomaga w wieczornym wyciszeniu i wpływa na sen, poprawiając jego jakość.

Aquamin Mg TG - Magnez - 100 mg (27%)*

Magnez wszechstronnie pozytywnie wpływa na cały organizm. Wykazuje działanie relaksujące i uspokajające, poprawia pamięć i koncentrację, reguluje napięcie mięśni i chroni przed chorobami sercowo-naczyniowymi. Aquamin Mg TG jest naturalnym źródłem magnezu prosto z krystalicznych wód morskich.

*% Dziennej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych

L-Tryptofan - 300 mg

To aminokwas o wszechstronnym działaniu prozdrowotnym. Prekursor wielu związków bioaktywnych m.in. serotoniny (hormonu szczęścia) i melatoniny (hormonu snu). Pozytywnie oddziałuje na utrzymanie nastroju, regulację rytmu dobowego i wzmacnia odporność na stres. Wspiera układ nerwowy, immunologiczny i utrzymanie homeostazy jelitowej.

L-Teanina z zielonej herbaty - 100 mg

To adaptogen naturalnie występujący w zielonej herbacie. Zmniejsza napięcie nerwowe i wspiera jakość snu. Reguluje pracę układu nerwowego i pozytywnie oddziałuje na funkcje poznawcze – pamięć i koncentrację. L-teanina jest pomocna dla osób z podwyższonym ciśnieniem krwi – zmniejsza jego wzrost. 

Witamina B6 - 1,4 mg (100%)* 

Witamina B6 ma wieloukładowy wpływ na nasz organizm i bierze udział w wielu procesach metabolicznych. Wspomaga prawidłową pracę układu nerwowego, zwiększa przyswajalność magnezu w organizmie, a jej prawidłowe stężenie wpływa na syntezę serotoniny i adrenaliny.

*% Dziennej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych

Melatonina - 1 mg (100%)* 

Melatonina, nazywana też „królową snu”, to neurohormon naturalnie wydzielany przez nasz organizm. Reguluje cykl dnia i nocy. Pomaga w zasypianiu i ma pozytywny wpływ na jakość i długość snu. Jest antyoksydantem i wykazuje działanie przeciwzapalne. Zwiększa odporność organizmu przeciw infekcjom wirusowym, bakteryjnym i pasożytniczym. Ma pozytywny wpływ na układ pokarmowy i reguluje ciśnienie tętnicze krwi.

*% Dziennej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych

Pełny skład produktu to: wodorotlenek magnezu – AquaminTM Mg; L-tryptofan; ekstrakt z korzenia kozłka lekarskiego (Valeriana officinalis) [0,8% kwasu walerianowego]; otoczka kapsułki: substancja glazurująca – hydroksypropylometyloceluloza; ekstrakt liści zielonej herbaty (Camellia sinensis) [98% L-teaniny]; ekstrakt z liści melisy (Melissa officinalis) [5% kwasu rozmarynowego]; ekstrakt z ziela męczennicy cielistej (Passiflora Incarnata) [2% witeksyny]; ekstrakt z szyszek chmielu (Humulus lupulus); ekstrakt z nasion ryżu (Oryza sativa); chlorowodorek pirydoksyny; (witamina B6); melatonina

1. Substancja: Ekstrakt z kozłka lekarskiego

Benefit: Działa uspokajająco

Badanie: Valerian Root in Treating Sleep Problems and Associated Disorders—A Systematic Review and Meta-Analysis

Data publikacji: 10.2020

Autor: Noriko Shinjyo, Guy Waddell, and Julia Green

Czytaj badanie: (link)

2. Substancja: magnez

Benefit: Reguluje napięcie mięśniowe

Badanie: Tension headaches and muscle tension: is there a role for magnesium

Data publikacji: 12.2001

Autor: B M Altura, B T Altura

Czytaj badanie: (link)

3. Substancja: Ekstrakt z melisy lekarskiej

Benefit: Wspiera jakość snu

Badanie: Sleep Promoting Effects of IQP-AO-101: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Exploratory Trial

Data publikacji: 05.2019

Autor: Udo Bongartz, Bee-Kwan Tan, Stephanie Seibt, Gordana Bothe, Ralf Uebelhack, Pee-Win Chong, and Natalia Wszelaki

Czytaj badanie: (link)

4. Substancja: Ekstrakt z liści męczennicy cielisteej

Benefit: wykazuje łagodne działanie przeciwlękowe i rozluźniające

Badanie: Passiflora incarnata in Neuropsychiatric Disorders—A Systematic Review

Data publikacji: 12.2020

Autor: Katarzyna Janda, Karolina Wojtkowska, Karolina Jakubczyk, Justyna Antoniewicz, and Karolina Skonieczna-Żydecka

Czytaj badanie: (link)

5. Substancja: Ekstrakt z szyszek chmielu

Benefit: Pomaga w wieczornym wyciszeniu

Badanie: The sedative effects of hops (Humulus lupulus), a component of beer, on the activity/rest rhythm

Data publikacji: 06.2012

Autor: L Franco, C Sánchez, R Bravo, A Rodriguez, C Barriga, Javier Cubero Juánez

Czytaj badanie: (link)

6. Substancja: melatonina

Benefit: Pomaga w zasypianiu

Badanie: A review of sleep disorders and melatonin

Data publikacji: 06.2017

Autor: Zizhen Xie, Fei Chen, William A Li, Xiaokun Geng, Changhong Li, Xiaomei Meng, Yan Feng, Wei Liu, Fengchun Yu

Czytaj badanie: (link)

7. Substancja: l-tryptofan

Benefit: Pozytywnie wpływa na utrzymanie nastroju

Badanie: A systematic review of the effect of L-tryptophan supplementation on mood and emotional functioning

Data publikacji: 04.2020 

Autor: Asako M Kikuchi, Aya Tanabe, Yoshihiro Iwahori

Czytaj badanie: (link)

8. Substancja: witamina B6

Benefit: Zwiększa przyswajalność magnezu w organizmie

Badanie: Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: A randomized, single-blind clinical trial

Data publikacji: 12.2018

Autor: Etienne Pouteau, Marmar Kabir-Ahmadi, Lionel Noah, Louise Dye, Andre Mazur, Juliane Hellhammer, Claude Dubray, Gisele Pickering

Czytaj badanie: (link)